Идеальные условия

На главную | Лечебная физкультура | Водолечение | Психофизическая гимнастика

Синтетические лекарства > Нас лечит природа > Идеальные условия

Если человек заболел, ослабел, потерял способность легко перестраиваться в любой обстановке, ему необходимы идеальные условия - полный физический и психический покой, стабильность окружающей среды, изоляция от новых лиц и новой информации. Постоянство окружающей среды следует поддерживать автоматически.

Приборы следят за температурой, влажностью воздуха, содержанием кислорода, и при изменении показателей выше или ниже заданных срабатывают автоматические устройства, изменяющие в нужную сторону тот или иной показатель.

Автоматически регулируется и время процедуры. Например, автомат включает аэроионизатор на 10 минут, т. е. на время, необходимое для насыщения аэроионами всего помещения. Затем аэроионизатор автоматически выключается на 1 час, после чего снова включается.

С помощью элементарного программного устройства в помещении (лечебный зал, вестибюль, квартира) постоянно поддерживается нужная концентрация частиц, взвешенных в воздухе, что обеспечивает ароматерапию - лечение запахами. Этот вид используется у нас не так давно, однако внимание к такому лечению все усиливается.

Воздушные ванны, или аэротерапия, широко применяются как в санаториях, так и в домашних условиях. Обычно их сочетают с солнечными (гелиотерапия) либо купаниями, морскими или речными. Воздушные ванны возможны и под навесом или в тени деревьев утром, после завтрака, при температуре воздуха не ниже 20°.

Продолжительность сеансов от 10-15 минут до 2-3 часов в зависимости от состояния здоровья. За воздушной ванной обычно следует водная процедура: обтирание, душ, обливание, купание.

Очень полезен сон на воздухе. В качестве лечения при некоторых болезненных состояниях применяется сон у моря. Чистый морской воздух, насыщенный аэроионами, в сочетании с шумом морского прибоя, весьма благотворно действует на нервную систему. Применяемые во время сна у моря мелодии спокойного ритма делают эту процедуру не только полезной, но и приятной.

Лечение сном на воздухе проводится и в холодное время года под теплым одеялом, в спальных мешках. При этом сон, как правило, становится глубже.

•	•
•	•
•	•

На главную | Лечебная физкультура | Водолечение | Психофизическая гимнастика